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#DevPerso : 4 techniques pour maîtriser et réduire son stress au quotidien

Fatigue physique et nerveuse, troubles du sommeil, troubles du comportement, démotivation, nervosité excessive… Tous ces symptômes sont ceux avant-coureur d’un Burn-Out. Et, selon une récente étude de l’institut Great Place to Work, il y aurait 48% de Français qui seraient confrontés à des situations de burn-out… Maddyness a été chercher les 4 meilleures astuces pour appréhender sa vie […]

Source: #DevPerso : 4 techniques pour maîtriser et réduire son stress au quotidien

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